Escolha pedras pequenas.
Deixe-as por
uma hora em água com sal grosso, depois enxágue-as e deixe-as secar ao ar
livre, e se der ao sol.
Deite-se,
coloque os cristais devidos em cada ponto de chacra, feche os olhos e respire
profundamente…
Mentalize
uma névoa de luz branca penetrando pelos pés e se espalhando por todo o seu
corpo.
Visualize
uma luz branca, que tem efeito tranquilizante, e permanece assim por 20
minutos.
Sente-se em
posição de Lótus, coloque o cristal transparente no topo da cabeça e feche os
olhos.
Visualize
uma chuva de luz dourada banhando todo o seu corpo.
Respire
profundamente.
Após uns 15
minutos retire o cristal e abra lentamente os olhos.
Com esse
exercício você construiu um poderoso escudo energético.
01 Chakra da
Raíz (Básico)
É
responsável pela energia do corpo físico. Se estiver aberto, você sente
aterrado, estável e seguro. Você não desconfia desnecessariamente das pessoas.Usar Pedras: Quartzo Fumê, Turmalina Preta ou Granada.
Usar Pedra: Calcita Laranja ou Ágata Laranja
03 Chakra Solar (Plexo Solar)
É sobre
afirmar-se em um grupo. Quando está aberto, você se sente no controle e você
tem suficiente autoestima.
Usar Pedra:
Citrino ou Topázio ImperialUsar Pedra: Quartzo Rosa, Quartzo Verde, Esmeralda ou Turmalina Verde
05 Chakra da
Garganta (Laríngeo)
É sobre
auto expressividade; o falar. Você não tem nenhum problema em expressar-se, e
você pode se passar por um modo artístico.Usar Pedra: Sodalita
06 Chakra
dos Olhos (Frontal)
É sobre a
introspecção e a visualização. Quando está aberto, você tem uma boa intuição.
Você tende a fantasiar.Usar Pedra: Ametista, Cianita ou Água Marinha.
Usar Pedra: Ametista ou Cristal.

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